关于牙刷你了解多少呢？

牙刷是刷牙的工具，随着人类进步和时代发展,牙刷也在不断变化改进。

它分为手动牙刷和电动牙刷。

针对不同年龄和口腔具体情况的人群，牙刷的设计从尺寸、外形、质地方面有各种各样，如儿童和成年人使用的牙刷大小不同;牙周组织的健康状况不同，使用的牙刷刷毛软硬程度要有一定区别。

这玲琅满目的牙刷，我们究竟要怎么选择呢？我们一起来看一下手动牙刷。

①刷头的形状和大小应便于其进入口腔内难刷的部位，刷头的外形应光滑，无锐边、无毛刺。

②刷毛通常我们可以选择平面型，特殊型牙刷的刷毛有不同的设计，如正畸牙刷，牙缝刷等。

那么，是不是有人会问到刷毛硬度如何选择？

刷毛一般分为硬毛、中软毛、软毛和超软毛。太硬的可能会损伤牙面和牙龈；超软毛的牙刷容易进入龈缘下和牙间隙，但清除菌斑效果不佳；中软刷毛柔韧易弯，并能进入龈缘下和牙间隙清除菌斑，所以比较受欢迎。

③刷柄目前多为塑料制品，有足够的硬度、强度，能负担刷牙时所用的力量，不易弯曲与折断，防潮，不吸收水分，易干燥，有适当的长度和宽度，符合人体工学特点，便于握持，不易滑脱即可。

接下来，我们再一起看看电动牙刷吧。

电动牙刷是以电力方式驱动牙刷头运动,用于清洁牙齿和口腔的器具。常用的电动牙刷主要有机械电动牙刷和声波电动牙刷。

随着技术发展，电动牙刷越来越智能化，多数电动牙刷并不要求使用特定的刷牙方法，一般推荐按照牙齿不同牙面将刷头轻轻放置使用，不同牙齿及其牙龈区域要分别刷;使用轻柔且持续的压力，施加过大压力会损伤口腔组织。

那么电动牙刷有什么优点呢？

它能够提高刷牙效率和依从性，尤其对于手部动作受限或不够灵活者推荐使用电动牙刷。而且一些临床试验表明，电动牙刷在降低菌斑数量和龈炎方面优于手动牙刷。

那究竟要怎样选择牙刷呢？

一般我们用牙刷去除菌斑而又不损伤口腔中软硬组织结构的能力,手的灵巧性以及按刷牙操作程序进行的意愿和能力，牙龈与牙周的健康状况与解剖特点，牙错位与拥挤程度，个人爱好，医师的推荐和指导等都会影响到我们的选择。

我们简单介绍一下选择牙刷的基本原则：

①刷头大小合适;

②刷毛硬度为中软毛;

③刷柄易把握;

④对于儿童,牙刷选择要适合生长发育的不同阶段。

那么已经掌握正确刷牙方法并养成良好刷牙习惯的人可根据自己的喜好进行选择。

最后，我们再了解一下牙刷的保管与维护。

刷牙后,牙刷毛间往往会粘有口腔中的食物残渣，同时，也会有许多细菌附着在上面。因此，①要大多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干,置于通风处充分干燥。②牙刷应每人一把以防止交叉感染。

③尼龙牙刷不可浸泡在沸水中，更不能用煮沸法消毒，因为刷毛受高热易弯曲变形。④牙刷用后刷毛卷曲不仅失去清洁作用且会擦伤牙龈,应及时更换。⑤牙刷的磨损(如张开、弯曲、纤维破损)受到刷牙方法的影响，手动牙刷的平均寿命为2~3个月。

关于牙刷的知识你了解吧，希望能帮到你快速选择一款适合自己的牙刷。

还不抓紧看看自己的牙刷选对了吗？